赤ちゃんをテレビに出演させる方法｜無料で応募できる全国番組【2026年】

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生まれたばかりの赤ちゃんをテレビに映したい——そう思ったことがあるママ・パパは多いはず。でも、赤ちゃんモデルとして事務所に入らないとテレビに出演できないと思い込んでいませんか？実は全国には、写真や動画を送るだけで赤ちゃんが番組に出演できる無料の応募先が30近くあります。この記事では、NHK・日テレ・フジ系＋テレビ東京系の全国ネット4番組から地方局の独自番組まで、5カテゴリに整理して一挙に紹介します。なお、オーディション型の出演や雑誌・撮影会の情報は別記事で扱っています。

赤ちゃんがテレビに出演する3つのパターン

赤ちゃんがテレビに出演する方法は、大きく分けて3つのパターンがあります。まず本記事でどの範囲を扱うのかを確認しておきましょう。

① 写真・動画投稿型（本記事のスコープ）
視聴者が写真や動画を番組に送り、採用されれば画面で紹介されるスタイルです。事務所所属も審査も不要で完全無料。単発の出演になりますが、誰でも気軽に挑戦できるのが最大の魅力です。この記事ではこのパターンを詳しく扱います。

② オーディション型（NHK「いないいないばあっ！」など）
番組側が公募または事務所経由で出演者を選考するスタイルです。継続的に番組レギュラーとして出演できる可能性がありますが、選考のハードルは高め。詳しくは【体験談】いないいないばあっ！に出るには？赤ちゃんの応募方法とオーディションの流れで解説しています。

③ 事務所経由型
芸能事務所に所属してCM・ドラマ・番組出演の仕事を得るスタイルです。テアトルアカデミー・ベストキッズなどが代表的で、赤ちゃんモデルとして本格活動したい人向けです。事務所の比較は赤ちゃんモデル事務所おすすめランキング｜費用・実績で比較をご参照ください。

なお、雑誌モデルや無料撮影会など、テレビ番組投稿以外の方法については別記事で詳しく扱っています。一般公募全体の情報は赤ちゃんモデル一般公募まとめをご覧ください。

全国どこに住んでいても応募できる4大番組【ここが一番大事】

まず知っておきたいのは、全国どこに住んでいても応募できる番組が4本あるということ。地方局の番組は住所による制限がかかるケースが多い一方、この4本はNHK・日テレ系・フジ系・テレビ東京系のキー局発信なので、北海道から沖縄まで誰でも応募できます。テレビ出演を検討しているなら、ここからスタートするのが最も効率的です。

NHK すくすく子育て「すくすく写真館」

項目	内容
放送局	NHK Eテレ（全国放送）
放送時間	毎週土曜 午後0:30〜0:59、再放送：木曜 午前11:20〜11:49
司会	EXIT りんたろー。、丸山桂里奈（2026年時点）
コーナー名	すくすく写真館
募集内容	お子さんの写真・動画・お便り・川柳
対象年齢	0歳〜未就学児（番組テーマが乳幼児育児）
報酬	なし（視聴者投稿コーナー）
応募先	NHK ONE 専用フォーム

「すくすく子育て」は2003年4月にスタートした、NHK Eテレを代表する乳幼児育児情報番組です。20年以上続く長寿番組として、育児中のパパ・ママから厚い信頼を得ています。

なかでも「すくすく写真館」は視聴者から寄せられた赤ちゃん・子どもの写真や動画を紹介するコーナー。毎週さまざまなテーマが設定されており、そのテーマに合った写真が採用されやすい傾向があります。また季節感のある写真——お花見・七夕・クリスマスなど——は年間を通して採用率が高く、番組のカレンダーを意識した応募が効果的です。

応募はNHK ONE専用フォームからで、写真・動画のほかお便りや川柳も受け付けています。単に写真を送るだけでなく、一言コメントを添えると採用担当者の印象に残りやすくなります。

NHK全国ネットであることの価値は大きく、全国の視聴者に赤ちゃんの姿が届きます。ただし、これはあくまで単発の紹介なので、ベビーモデルとして継続的に活動したい場合は事務所経由の別ルートも並行して検討するのがおすすめです。NHK全国ネットでの露出実績は家族にとって一生の記念になります。

シューイチ「ハピイチ動画」

項目	内容
放送局	日本テレビ系（全国28局ネット）
放送時間	土曜 朝5:55〜9:25／日曜 朝7:30〜10:25
コーナー名	ハピイチ動画（エンディング付近）
募集内容	笑える・癒される動画（赤ちゃん・子ども・ペットなど）
応募形式	動画のみ（写真では応募不可）
対象	全国（年齢制限なし）
応募先	日テレ公式フォーム

「シューイチ」は日本テレビ系列の全国28局で放送される、週末の情報バラエティ番組です。「ハピイチ動画」コーナーは番組のエンディング付近で放送され、視聴者から投稿された笑える・癒されるショート動画を紹介します。

注意点として、このコーナーは動画のみの応募形式です。他の多くの番組が写真でも受け付けているのに対し、シューイチはショート動画が必須。赤ちゃんや子どもの自然な表情をスマートフォンで撮影した動画で十分対応できます。

採用されている動画を見ると、未熟児や超低出生体重児の赤ちゃんが元気に育っている姿など、「赤ちゃん時代ならではの表情」が採用されやすい傾向があります。台本じみた演出より、日常のちょっとした瞬間をそのまま切り取った自然な動画のほうが採用担当者の目に留まりやすいようです。

日テレ系全国ネットで紹介されれば、家族・親族・知人へのインパクトは絶大です。全国ネットの情報番組での紹介は、赤ちゃんモデル活動の第一歩としての自信にもつながります。

テレビ東京系「シナぷしゅ」おわりぷしゅダンス動画募集

項目	内容
放送局	テレビ東京系列6局ネット（民放初の赤ちゃん向け番組）
放送時間	月〜金 朝7:30〜7:57、隔週金曜 夕方5:30〜5:55（テレ東ローカル）
対象年齢	0〜2歳児向け（番組がど真ん中で赤ちゃんターゲット）
コーナー	エンディング映像「おわりぷしゅ」のダンス動画
募集内容	踊っている・笑っている・寝ている・泣いている等、どんな動画でもOK
応募資格	シナぷしゅファンのお子さまと保護者
費用	無料（通信費のみ自己負担）
応募先	シナぷしゅ公式ダンスページ内の投稿フォーム

「シナぷしゅ」はテレビ東京系列で放送されている民放初の赤ちゃん向け番組です。0〜2歳児を対象として設計された唯一無二のポジションで、NHKの赤ちゃん番組と並ぶ存在感があります。月〜金の朝7:30から放送され、テレビ東京系列6局ネットで全国の多くの地域で視聴可能です。

この番組のエンディング「おわりぷしゅ」では、視聴者から投稿された赤ちゃんのダンス動画が流れる仕組みになっています。「踊っていたり、笑っていたり、寝ていたり、泣いていたり、どんな動画でも構いません」と公式に明記されており、赤ちゃんのありのままの姿がそのまま採用対象という極めてハードルの低い応募先です。本番組に採用された動画は、テレビ放送のほかネットもテレ東・TVer・YouTubeでも公開されるため、露出範囲は非常に広くなります。

撮影はご自宅でスマートフォン撮影でOKです。公式が推奨する撮影のポイントは、①カメラ設定を最高画質（iPhoneなら設定→カメラ→ビデオ撮影で4K/60fps）②動画の長さは5秒以上③部屋は明るく④洋服や背景にキャラクター物やメーカーロゴが映らないようにするの4点です。ファイル形式はmov/mp4推奨、水平640px以上、1GB未満で投稿できます。

赤ちゃんモデルナビの目線でお伝えすると、シナぷしゅは他の3番組と比べて圧倒的に赤ちゃん採用に有利です。番組そのものが0〜2歳向けに作られているため、大人向け情報番組のワンコーナーとは違って赤ちゃんが主役の位置づけ。ベビーモデル活動の第一歩として、まず挑戦してみる価値の高い応募先と言えるでしょう。

めざましテレビ「イチオシ写真」

項目	内容
放送局	フジテレビ系（全国28局ネット）
放送時間	月〜土曜 朝の情報番組「めざましテレビ」内「今日の占いカウントダウン」
コーナー名	イチオシ写真
募集内容	可愛い・癒される・季節感のある写真
最大の特徴	採用されると1週間連続で放送される
対象	全国
応募先	番組公式HPフォーム、または郵送（〒119-0188 フジテレビ「めざましテレビ」「イチ押し写真」係）

「めざましテレビ」はフジテレビ系列の全国28局で放送される朝の情報番組です。占いコーナー内で展開される「イチオシ写真」は、他の視聴者投稿コーナーと比べて際立った特徴があります——採用されると1週間連続で放送されるという点です。多くの番組が1回限りの紹介にとどまる中、これは非常に珍しい仕組みです。

1週間連続で名前と写真が全国放送に映る体験は、単発出演とは次元が違う思い出になります。遠方の親戚やなかなか連絡が取れない旧友にも、1週間かけて報告が行き渡るという嬉しいおまけ効果もあります。

占いコーナー内での放送なので、星座ごとの話題や季節のイベントに合わせた写真が採用されやすい傾向があります。クリスマスや七五三、お花見など、撮影のタイミングを意識して応募するのがコツです。採用連絡は03番号からの電話で来ることが多く、確認メール後、約2週間後に放送という流れが一般的です。Web応募と郵送応募の両方が可能で、近年はWeb応募が主流です。

生まれたばかりの赤ちゃんを紹介する「めばえ」企画ネット——全国16局

「めばえ」は2007年に読売テレビ（ytv）で始まった企画ネット型のコーナーで、その後全国の日テレ系・独立局へと広がりました。各局で独自のコーナー名と対応地域が異なりますが、「地元の夕方ニュース番組内で1分30秒程度の赤ちゃん紹介枠」という共通フォーマットで放送されています。2019年以降は多くの局でミキハウスが提供しています。

応募対象は出生当日〜生後1ヶ月程度の新生児です（局により異なります）。なかでも読売テレビ（ytv）の「ten. めばえ」は赤ちゃんが生まれたその日に応募・撮影・放送されるスピード型で、近畿2府4県が対象です。出産当日のできるだけ早い時間に応募する必要があるため、妊娠中からフォームの場所を確認しておくのがおすすめです。

コーナー名・応募窓口・当日応募を成功させる準備術、そして関西「ten. めばえ」の詳しい条件は、専用記事のten.「めばえ」応募ガイド｜関西で生まれた赤ちゃんをテレビにで詳しく解説しています。対応している主な局は次の通りです。

放送局	対応地域
ytv 読売テレビ（親局）	近畿2府4県（大阪・京都・兵庫・奈良・和歌山・滋賀）
ABS 秋田放送	秋田県
YBC 山形放送	山形県
福島中央テレビ	福島県
KNB 北日本放送	富山県
FBC 福井放送	福井県
NKT 日本海テレビ	鳥取県・島根県
HTV 広島テレビ	広島県
KRY 山口放送	山口県
RNC 西日本放送	岡山県・香川県
RNB 南海放送	愛媛県
JRT 四国放送	徳島県
RKC 高知放送	高知県
NIB 長崎国際テレビ	長崎県
KKT くまもと県民テレビ	熊本県
KYT 鹿児島読売テレビ	鹿児島県

応募条件は局ごとに異なるため、該当地域の局公式サイトで必ず最新情報を確認してから応募してください。

地方局＋生協の「はじめてばこ」プロジェクト8局

「はじめてばこ」は独立UHF局（U局）と地域の生活協同組合が連携する赤ちゃん応援プロジェクトです。各都道府県内に住む生後1年以内の赤ちゃんに無料のプレゼント箱を配送する仕組みで、申込と同時にお子さんの写真を送ると、番組・CM・公式Instagramで紹介されるというダブルメリットが魅力です。

写真投稿は「はじめてばこ申込」とは別フォームであることが多いため、応募前に各局の案内ページをよく確認してください。対象年齢は各局概ね生後1年以内ですが、局により若干異なります。

首都圏にお住まいの方へ正直にお伝えすると、このプロジェクトは関東では神奈川県のtvkのみ対応しています。東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬にはこのプロジェクトの対応局がありません。首都圏の方は全国ネット4大番組や他の応募先を活用しましょう。

「はじめてばこ」系は写真紹介と無料プレゼントがセットなので、投稿のハードルが最も低い番組群です。地方局なのでリーチは狭いものの、地元限定の思い出作りとして人気があります。

#	放送局	対応地域	プロジェクト名	写真紹介媒体
1	tvk テレビ神奈川	神奈川県	かながわMIRAI「すくすくパシャリ」	猫のひたいほどワイド／CM／HP
2	サンテレビジョン	兵庫県	はじめてばこ	番組／公式Instagram
3	BBT 富山テレビ	富山県	Happy Baby プロジェクト	TVCM／Instagram
4	BSS 山陰放送	鳥取・島根	Hello! Dear Baby	生たまごJOY！／ラジオラフリー！
5	KTS 鹿児島テレビ	鹿児島県	はじめてばこ	かごしまDO!
6	KTN テレビ長崎	長崎県	Lovebaby	マルっと！／CM
7	NBS 長野放送	長野県	はじめてばこ（#はじめてばこ長野）	Instagram／番組
8	TNC テレビ西日本	福岡県	はじめてばこ	ももち浜ストア／CM

tvkの「かながわMIRAI すくすくパシャリ」の応募ページは公式フォームから確認できます。他の局については各放送局の公式サイトをご確認ください。

なお、KTNテレビ長崎の「Lovebaby」は他局で使用していない写真限定と規約に明記されている場合があります。複数の番組に同じ写真で応募する際は、各番組の応募規約を事前に確認してください。

地方局の独自番組——FBS・CTV・RNC

「めばえ」「はじめてばこ」のいずれにも属さない、地方局独自の赤ちゃん紹介番組が3本あります。それぞれ個性的な特徴を持っています。

FBS福岡放送「はじめまして赤ちゃん」（福岡）

項目	内容
放送局	FBS 福岡放送
放送時間	月〜金曜の番組後半で放送（めんたいワイドは ごご3:48〜7:00）
対象	福岡県内（九州エリア）
応募数	月約130件、採用倍率約6〜7倍
応募先	公式Webフォーム

2013年頃から続く人気コーナーで、オンエア2,000回以上という実績を誇ります。月約130件の応募に対し採用倍率は約6〜7倍。採用率1/6〜1/7は異常に低くなく、継続して応募する価値があります。月末にスペシャル編が放送されることもあり、通常枠で採用されなかった赤ちゃんを集めた特集も見逃せません。福岡県在住者のみ応募可能な地域限定番組です。

FBS「はじめまして赤ちゃん」の詳しい応募方法・当選確率・プレゼント情報はFBS「はじめまして赤ちゃん」応募ガイドの個別記事で解説しています。

中京テレビ「かぞくのめばえ」（愛知・岐阜・三重）

項目	内容
放送局	CTV 中京テレビ
放送時間	情報番組「キャッチ！」内
対象	愛知県・岐阜県・三重県
応募方法	写真4枚をWebフォームで投稿（公式フォーム）
採用特典	ミキハウスのガーゼハンカチセットをプレゼント
特徴	生まれてから1週間以内の赤ちゃんを優先して紹介

東海3県（愛知・岐阜・三重）在住者向けの赤ちゃん紹介コーナーです。写真を4枚投稿する形式で、「かぞくの」という名前の通り、赤ちゃんだけでなく家族の写真も含めた構成が特徴的です。採用された家族にはミキハウスのガーゼハンカチセットが贈られます。生まれて1週間以内の新生児が優先されるため、出産直後の早めの応募がポイントです。

RNC西日本放送「every.フライデー 笑顔写真大募集」（岡山・香川）

項目	内容
放送局	RNC 西日本放送
放送時間	毎週金曜 午後3:50〜4:38（every.フライデー内エンディング）
対象	岡山県・香川県
応募方法	メール応募（everyfriday@rnc.co.jp）
特徴	金曜限定、写真にタイトルを添えて応募

RNCは先ほどの「めばえ」ネットにも参加していますが、こちらは別の独自コーナーです（混同注意）。月〜金毎日ではなく金曜のみの放送で、写真にタイトル（メッセージ的なもの）を付けて送る独自のスタイルが特徴です。赤ちゃん限定ではなく「お子さまの笑顔写真」なので幅広い年齢層に対応しており、寝相アートも歓迎と明記されています。

テレビ以外の選択肢：Web媒体「めざましmedia」の激かわキッズ

項目	内容
媒体名	めざましmedia（フジテレビ運営Webメディア）
記事カテゴリ	激かわキッズ奇跡の瞬間
URL	https://mezamashi.media/list/tag/gekikawakids
仕組み	X（旧Twitter）でバズった赤ちゃん・キッズ動画をフジテレビが記事化
更新頻度	週数本

テレビに出演させる方法だけが、赤ちゃんの露出の唯一の道ではない時代になっています。フジテレビが運営するWebメディア「めざましmedia」には「激かわキッズ奇跡の瞬間」というカテゴリがあり、X（旧Twitter）でバズった赤ちゃん・キッズ動画が記事化されています。

このルートの仕組みは、能動的な応募ではなく「自然にバズった結果、フジテレビ側から取材依頼のDMが届く」受動型です。投稿者の許可を取得した上で記事化されるため、突然メディアに取り上げられるという感覚に近いです。

こうして考えると、SNSで育児動画を発信しているパパ・ママにとって、これは無視できない露出ルートです。ただし「誰でもすぐ実現できる」ものではなく、動画がバズることが前提です。あくまで「こういう道もある」という補足情報として受け取ってください。SNSでの発信力は現代のベビーモデル活動の追い風になります。テレビ出演と並行してSNS運用も視野に入れる価値があるでしょう。

赤ちゃんモデルナビ目線で伝える「採用されやすい写真・動画」の5つのコツ

30近くの番組に共通する、採用されやすい写真・動画のコツを5つにまとめました。この記事の独自性でもある赤ちゃんモデル目線からのアドバイスです。

コツ1：明るい自然光で撮影する
窓際の自然光がもっともきれいに赤ちゃんの表情を写し出します。蛍光灯の真上は影が強くなりがちで、カメラのフラッシュは赤ちゃんの目に負担をかけるため避けましょう。曇りの日の窓際は光が拡散してやわらかく、意外と撮影に向いています。

コツ2：全身が映るアングルを選ぶ
顔のアップばかりだと番組での使い勝手が悪くなることがあります。頭上に余白をしっかり取り、構図の中央に赤ちゃんを配置するのが基本です。tvkの公式撮影ポイントでも「全身が映るアングル」が推奨されています。寝転んでいる赤ちゃんを真上から撮影したカットは全身が自然に収まりやすくおすすめです。

コツ3：自然な表情を狙う
笑顔を無理に作らせる必要はありません。お昼寝後など赤ちゃんの機嫌が良い時間帯を狙って、自然な表情をカメラに収めましょう。真顔や寝顔も意外と採用されやすく、寝相アートもRNCのように明示的に歓迎している番組があります。

コツ4：季節感や話題性を意識する
クリスマス・お花見・夏祭りなどのイベント感がある写真は、番組担当者の目に留まりやすいです。特に「めざましテレビ イチオシ写真」のように占いコーナー内で放送される番組は、星座や季節のトピックに合わせた写真が強い傾向があります。

コツ5：動画の場合は30秒〜1分の短尺で
長すぎる動画はチェックに時間がかかり採用されにくい面があります。「決定的瞬間」を切り取った30秒〜1分のショート動画が最も使い勝手が良く、採用されやすいです。シューイチのハピイチ動画など動画型の番組では、この点を意識して撮影・編集してから応募するのがおすすめです。

可愛い写真が撮れたら、その写真でベストキッズオーディションにも応募してみませんか？

テレビ番組用に頑張って撮ったお子さんの写真は、そのまま他のオーディションにも使えることをご存じでしょうか。テレビ番組への投稿は採用されれば嬉しい単発の記念ですが、オーディションへの応募は継続的な活動への入口になる可能性があります。

特におすすめなのがベストキッズオーディションです。完全無料＋47都道府県リモート対応で、テレビ番組に応募するのと同じ気軽さで参加できます。審査は主に写真選考からスタートするため、テレビ番組用に撮ったお気に入りの1枚がそのまま活用できます。

• 毎年開催のベビー・キッズオーディション
• 47都道府県どこからでもリモート応募OK（完全無料）
• グランプリ賞金総額100万円
• 審査は写真選考からスタート（テレビ番組用の写真がそのまま使える）
• テレビ・映画・CMデビューの実績多数

詳しくはベストキッズオーディション・アカデミーの合格率と費用で解説しています。

もし「テレビ出演だけでは物足りない、もっと本格的にCM・ドラマ・雑誌などで活動させたい」と感じたら、赤ちゃんモデル事務所の大手テアトルアカデミーの無料オーディションという選択肢もあります。NHK Eテレ番組やオムツCMへの出演実績が豊富な事務所で、こちらも写真選考からスタートします。

なお、テレビではなく「プロが撮影してくれた写真で記念を残したい」という場合は、キッズ時計の撮影会という選択肢もあります。

赤ちゃんモデルナビ筆者が伝えたい「テレビ出演応募」との向き合い方

この記事では全国30近くの番組をご紹介してきましたが、大切なのは「数をこなして応募すること」ではなく、「思い出に残る経験を1つ作ること」だと私は思っています。

テレビ出演はあくまで通過点であり、赤ちゃん時代の貴重な記録として家族のアルバムに永遠に残る価値があります。何十年後かに「あのときテレビに映ったね」と家族で話せる——その瞬間のために応募する意味は十分にあります。

一方で、テレビに出なくても赤ちゃんの可愛さは何ひとつ変わりません。応募する・しないはあくまで親御さんの自由な選択です。応募して採用されなくても落ち込む必要はまったくありません。応募者数に対して採用枠は限られているのが普通であり、採用の可否はお子さんの可愛さとは関係ありません。

赤ちゃんモデルナビとしての願いは、どんな選択をしても家族が笑顔でいられること。この記事がそのための小さなきっかけになれば幸いです。

他にもご存じの番組があれば教えてください

この記事では全国の赤ちゃんテレビ出演番組を30近くまとめましたが、地方番組は更新が頻繁で、見落としがある可能性があります。また番組の放送時間変更・応募方法変更・番組終了などの最新情報は、現地で視聴・応募されている読者のみなさんの方が詳しいことも多いです。

記事下のコメント欄（承認制）に情報をお寄せいただけると大変ありがたいです。承認制のため公開までに少しお時間をいただきますが、必ず筆者が目を通して返信または記事への反映を検討いたします。採用させていただいた情報には、記事内でニックネームまたはハンドルネームでお名前を紹介させていただくこともあります（匿名希望も歓迎です）。

特に以下のような情報が助かります。

• この記事に載っていない新しい番組をご存じの方
• 既存情報の更新（放送時間変更・番組終了・応募方法変更など）
• 実際に応募・採用された体験談
• どんな些細な情報でも大歓迎です

赤ちゃんモデルナビは読者のみなさんと一緒に育つ情報サイトを目指しています。地方番組の情報は特にアップデートが難しく、読者の方からの生きた情報が記事の質を大きく高めてくれます。お気軽にコメントをお寄せください。

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